在婚禮那天，誰(shuí)不想漂漂亮亮地做個(gè)美新娘呢？ 如果你平日里工作繁忙，壓力巨大，從而造成 自己 懶于梳妝、不喜歡運(yùn)動(dòng)綿習(xí)慣，那么就從現(xiàn)在做起， 告別重壓之下的晦暗膚色吧！其實(shí) ，只要在婚前放松 心情并參照以下我們?yōu)槟榻B的護(hù)膚方法，在短期內(nèi) 成為美麗的新娘并非 難事！

補(bǔ)水：養(yǎng)成早晨起來(lái)喝一杯清水的習(xí)慣，喚醒全身肌膚，加速排素。

放松：每天為自己找一段放松心情的時(shí)間，不需要太長(zhǎng)，也許是躺在沙發(fā)上聽(tīng)段音樂(lè)、看本書(shū) ，或者去洗泡泡浴。

深呼吸：深深地呼吸，并留意腹部的脹收，嘗試由肺部呼吸轉(zhuǎn)為腹部呼吸 。可以在傍晚時(shí)多做幾次。

舒緩按摩：總是希望有一個(gè)貼心的私人按摩師，為我們驅(qū)走白天 的緊張與不安。如果有時(shí)間，你可能在臉部做輕彈式按摩， 加強(qiáng)水分吸收，并幫助肌膚緩解余 留在身體里的緊張壓力。幾天下來(lái)，你必然改觀不少，只等一臉陽(yáng)光的自己幸福地走上紅地毯了。

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