暑假來臨，學生們將會有更多的時間留在家中學習、閱讀，這時家中的燈光環(huán)境就成為家長關注的話題。其實，在家庭照明設置方面存在很多健康誤區(qū)，只有對“光健康”照明的充分了解或通過專業(yè)的照明設計才有可能實現(xiàn)家庭照明真正“和諧”。下面將為您介紹一下學習天地燈光照明的誤區(qū)。

誤區(qū)一：暖色照明有利學習

與普遍認識不同，暖色調的光源因其色溫較低，并不利于學生閱讀或書寫。5000k和6500k的高色溫(冷色光源)更受學生歡迎，較適于閱讀、書寫等要求較高的視覺作業(yè)。高色溫更有利于延緩中小學生的視覺疲勞、提高學習效率，為此，中小學教室大多使用高色溫的熒光燈。

另外，在照度水平大于500lx的環(huán)境下視覺作業(yè)的效率較高，視覺感受不錯，更利于學生閱讀書寫。因此，建議家長在設置家庭用光環(huán)境時，應當注意選用高色溫光源(冷色光源)的學習臺燈，而非暖色光源的。

誤區(qū)二：突出臺面無背景光

通常人們都注重將照明集中于工作臺面，而忽視環(huán)境光照的設置。通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，對于使用臺燈進行重點照明的學習環(huán)境，環(huán)境照明應當充分的考慮，不宜過暗。在設置中小學生的家庭用光環(huán)境時，僅僅開啟臺燈無環(huán)境照明的設計是不科學的，這樣更容易造成視覺疲勞的加劇，從而影響其視力健康。

特別是在進行涉及到眼球來回移動的視覺作業(yè)時，例如抄寫、使用電腦需要在屏幕與鍵盤間移動，環(huán)境一定不可太暗。否則，眼睛需要頻繁調節(jié)以適應明暗變化，這樣會帶來眼睛的不舒適和工作效率的下降，長時間后會加劇視覺疲勞。另外，對于看電視或玩電腦也不要在全暗的環(huán)境下，也同樣需要一定的背景光。

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