成人的睡眠離不開枕頭，合適的枕頭可以幫助他們擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠。但嬰兒是不是也需要枕頭呢？面對商場內(nèi)各種各樣的嬰兒枕、兒童枕，爸爸媽媽們到底應(yīng)該如何挑選？

專家說，現(xiàn)在對于給寶寶挑選枕頭，年輕的父母確實(shí)存在不少誤區(qū)。第一，簡單地以“可愛”作為挑選兒童枕的標(biāo)準(zhǔn)；第二，認(rèn)為兒童枕就是成人枕頭的“小一號版本”；第三，不了解寶寶開始使用枕頭的合適時(shí)機(jī)，過早或過晚；第四，一個(gè)枕頭伴隨孩子從小到大。

實(shí)際上，在一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)機(jī)，為寶寶科學(xué)地挑選一款合適的枕頭，對于寶寶順暢呼吸、維持頭部的血液循環(huán)以及協(xié)調(diào)神經(jīng)，幫助頭頸和脊柱的健康發(fā)育都有至關(guān)重要的作用。

慎選枕頭　避免窒息危機(jī)

別小看枕頭的功用喔！HOMY和家床店副總經(jīng)理藍(lán)淑敏表示，枕頭最主要的功用是支撐頸椎，少了“它”睡眠質(zhì)量就會大打折扣了呢！

那么剛出生的嬰兒需不需要枕頭呢？其實(shí)是不用的！藍(lán)淑敏解釋，新生兒的頸椎是直的，所以當(dāng)其平躺時(shí)，頸椎會自然呈現(xiàn)垂直狀，所以不用特別靠枕頭來支撐，而且如果在六個(gè)月大前使用太過柔軟的枕頭，還可能還會有窒息的危險(xiǎn)。

林口長庚兒童醫(yī)院小兒外科主任張北葉則強(qiáng)調(diào)，對嬰幼兒而言，枕頭并不是絕對需要的必需品，尤其是過于柔軟的枕頭，并不足以支撐嬰幼兒躺上去時(shí)頭部的壓力。而且小嬰兒在媽媽的肚子里時(shí)多半呈現(xiàn)卷曲狀，因此，小嬰兒在任何姿勢下都可以睡眠，所以并不需要額外的助眠工具。

此外，滿月過后，寶寶就有足夠的力量移動頭部，所以如果仔細(xì)觀察嬰幼兒會發(fā)現(xiàn)，通常在其進(jìn)入睡眠狀態(tài)后一個(gè)小時(shí)左右，頭就會離開枕頭，所以，對寶寶而言，枕頭顯然是沒有作用的。

那么什么時(shí)候才需要使用枕頭呢？張北葉認(rèn)為，等小朋友大一些，會固定姿勢睡覺時(shí)，才需要枕頭。

依需求　挑選合適枕頭

每個(gè)孩子都是家里的小寶貝，挑選貼身商品時(shí)更是馬虎不得。藍(lán)淑敏建議，替幼兒挑選枕頭時(shí)，應(yīng)依孩子的身長及高度來著手，才能挑選到合適的枕頭。

如果挑選太硬的枕頭（如：綠豆枕）則無法貼合孩子的頭形，太軟的（如：羽絨枕）又無法給頸椎足夠的支持力，且還有窒息的危險(xiǎn)，因此，軟硬度合適，才是最適合孩子的產(chǎn)品。

至于表布的材質(zhì)也應(yīng)挑選透氣性佳的材質(zhì)，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。此外，由于寶寶十分會流口水，挑選一個(gè)易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清理上的困擾。

市售枕頭比一比

市面上的枕頭種類繁多，家長該怎么挑呢？藍(lán)淑敏強(qiáng)調(diào)，挑選產(chǎn)品時(shí)千萬不可貪便宜，最好挑選專業(yè)，且具有信譽(yù)、標(biāo)志完整的廠家，質(zhì)量才有保證。

此外，仔細(xì)比對表布及里布的材質(zhì)，感受產(chǎn)品的密度及重量，并檢視外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查項(xiàng)目，千萬不可馬虎??！

此外，挑選時(shí)也不應(yīng)貪便宜，一般市面上標(biāo)榜NT$99、NT$199的產(chǎn)品多屬便宜的硅膠枕，為化學(xué)發(fā)泡物，可能會散發(fā)有毒物質(zhì)，挑選時(shí)宜當(dāng)心，嗅一嗅、聞一聞都是不可少的動作。 >>>媽媽和寶寶枕頭不一樣

一般市售產(chǎn)品依照產(chǎn)品的材質(zhì)及組成，約可分為下列幾種：

＊ 造型枕：即傳統(tǒng)的枕頭，材質(zhì)多半為毛巾布，觸感較溫柔，且有可愛的圖案，可直接清洗，造形多半為甜甜圈狀。

＊ 抗菌枕：強(qiáng)調(diào)表層抗菌材質(zhì)，對于會過敏的寶寶而言，是不錯(cuò)的挑選。

＊ 乳膠枕：乳膠枕多半較輕薄，且可按體型改變彎度，為天然材質(zhì)，且具有不易變形的特色，對于過敏、會打呼的寶寶而言，是另一種挑選。

＊ 硅膠枕：波浪式的硅膠枕，由于中間有凹槽，具有固定的效果，可以完全吻合寶寶的頭形。不過，硅膠為化學(xué)發(fā)泡物，家長挑選時(shí)應(yīng)注意聞味道，以免購買到含毒的產(chǎn)品。

出生六個(gè)月內(nèi)　頭型最佳雕塑期

嬰兒的頭型是可以塑造的嗎？張北葉說明，答案是可以的，不過成功的關(guān)鍵不在于選對枕頭，而是在于不斷變換的睡姿。這也就是為什么中國人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉的原因，因?yàn)橹袊肆?xí)慣讓嬰兒仰睡，而西方人則多半會讓孩子趴睡或側(cè)睡。>>>嬰兒的枕頭有講究

這是為什么呢？張北葉進(jìn)一步解釋，嬰兒在出生時(shí)為了順利通過狹小的產(chǎn)道，因此頭骨是柔軟的，同時(shí)也是可以塑造的。但由于出生后，頭骨會迅速鈣化，以便保護(hù)頭部，因此，如果在這段期間內(nèi)，都讓寶寶仰睡，那么后頭部在鈣化的過程當(dāng)中就會較為扁平。

選對枕頭　有效雕塑孩子頭型？

枕頭為什么無法改變孩子的頭型呢？原因在于市售的枕頭都過于柔軟，無法呈受頭部的重量，所以就算睡枕頭，孩子還是會擁有較扁平的臉。

想讓孩子擁有理想的頭型，枕頭就要有型。張北葉強(qiáng)調(diào)，由于出生后的嬰兒通常是仰睡，所以為了將寶寶的頭型保持合理、完美的圓形，就必需給予一個(gè)理想的球型枕頭，才具有雕塑頭型的功效。

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