一、原料選擇要點

肉類
豬肉前腿肉（三分肥七分瘦），肥瘦比3:7至4:6，過瘦易柴，過肥則膩。
牛肉宜選筋膜少的部位，羊肉需搭配花椒粉去膻。
蝦仁建議手剁保留顆粒感，干香菇泡發(fā)后擠干水分可提鮮。

蔬菜
白菜、韭菜等易出水蔬菜需鹽腌后擠干水分。
胡蘿卜煸炒軟化后再拌餡，能增強甜味。

調(diào)味輔料
生姜現(xiàn)磨取汁去腥，蔥白冷藏后剁碎減少辛辣。
五香粉、白胡椒粉可增香，蠔油和生抽搭配提鮮。

二、經(jīng)典餡料配方示例
鮮肉餡
豬肉500g + 冰鎮(zhèn)高湯150g（分次打入） + 鹽1.2% + 白糖1% + 芝麻油15g。
關(guān)鍵：肉餡需順同一方向攪拌至起膠，封油鎖汁。

韭菜雞蛋餡
韭菜500g（油拌防出水） + 雞蛋4個 + 蝦皮2勺 + 粉條1把。

牛肉胡蘿卜餡
牛肉500g + 煸炒胡蘿卜絲 + 黑胡椒粉 + 蔥姜水2勺。

素餡
香菇200g + 青菜500g（焯水擠干） + 豆腐干5塊。

三、關(guān)鍵注意事項
調(diào)味順序
先加鹽揉至起膠，再依次放糖、蠔油等，醬油分兩次加入防蛋白質(zhì)緊縮。

鎖汁技巧
肉餡打水需用冰鎮(zhèn)高湯，分6-8次攪拌吸收；素餡拌油防出水。

蒸制要點
二次發(fā)酵15-20分鐘（體積增大1.5倍），中火蒸制，關(guān)火燜3-5分鐘防塌陷。

避免常見問題
皮過薄易吸汁變死皮，建議厚度適中；發(fā)酵不足會導(dǎo)致死面。