將微波爐通上電，然后把微波爐調整至解凍按鍵，再將食物放進去，最后再設定好解凍時間，按下開始鍵即可。一般解凍時間只需要3分鐘，若解凍物品較大，時間可以長一些，但不要高于10分鐘，要不然會讓食物在解凍的時候受損，影響到進食的效果。

微波爐怎么選

1、注重品牌性：首先，在挑選微波爐的過程當中，最好是挑選大品牌的產品，因為，這些著名品牌的質量更加具有保證性，售后體系會相對完善，而那些雜牌子旗下的微波爐，基本都是“三無產品”，既無質保也沒有售后，難免會出現些安全隱患的問題，所以，建議大家不要貪圖便宜去挑選不知名的品牌，萬一出現事故，那真的是追悔莫及!

2、家里人口的數量：除了注重品牌性之外，我們還可以根據家里的人口數量進行擇選，一般來說，單身、2-3口家購買700瓦就足夠了，而4人以上的家庭挑選800瓦較為合適，人口較多的家庭可以挑選容積尺寸較大的款式，反之，挑選23L容積的款式即可。

3、檢驗爐門是否緊閉：微波爐的爐門是其結構中是比較重要的部分，所以在挑選的過程，一定要檢驗微波爐的爐門是否緊閉，如果不緊閉的話，會對微波爐加熱的功能造成很大影響。

微波爐怎么保養(yǎng)

1、使用微波爐要注意不可空燒，否則會影響磁控管的使用年限，同時也浪費電能。

2、微波爐工作時如果發(fā)現爐門四周有水滴或霧珠的，可以用毛巾擦干即可。

3、要定期檢驗爐門的清理情況，保持門封的干凈以及密封性，避免雜質、臟物存積影響密封。

4、要不定期對玻璃轉盤和軸環(huán)進行清洗，肥皂水擦洗一遍，再用水沖洗以及擦干，最后原樣復位。

5、為了保證爐門和爐體之間的嚴密接觸，使用微波爐要輕開輕關。

6、避免微波泄漏，要定期檢驗微波爐的各個部件，發(fā)現有損壞或脫落的，及時修理。