1、空調的溫度設定在26到28度之間，溫度不可太低。如果太低，會造成耗電。建議晚上睡覺的時候打開睡眠模式，可以設置定時，可以節(jié)省20%左右的電費；

2、冷空氣應該設置為向上吹，打開空調制冷時，風向向上，使冷空氣從上到下循環(huán)。取暖時風向向下，充分利用冷熱空氣的物理特性，營造舒適的環(huán)境。打開空調時，室內窗簾關閉，可以快速降溫，節(jié)省大量用電；

3、避免頻繁開關空調，許多人感到涼爽時會關掉空調。當他們熱的時候，他們打開空調。頻繁開關空調不僅耗電，還會對空調造成損壞；

4、建議大家定期深入清理空調，尤其是每次使用空調前，可以有效減少空調疾病、呼吸道疾病等，不要忘記檢驗你的空調里是否有大量灰塵堆積，這樣可以省電，增加制冷效果。

夏天使用空調要注意些什么

1、注意皮膚補水

長期待在空調房里，皮膚就會變得很干燥，容易脫皮。所以人體每天所需的八杯水是比不可少的。另外平時要多吃水果、蔬菜，也可以自制一些美容養(yǎng)顏的花茶，蜂蜜水等。

2、室內空氣保濕

空調房里面的空氣是比較干燥的，空氣過于干燥，會對呼吸道有很多的損壞，所以要注意空氣的保濕?？梢詼蕚湟恍┢毡榈谋駠婌F，或者是空氣加濕器，注意調節(jié)室內空氣的濕度，使用加濕器不要一天二十四小時的開，否則室內的空氣過于潮濕也是不好的。

3、溫度不要太低

空調房的溫度不要太低。夏季溫度本來很高，如果室內溫度太低，出門之后，又進門溫差太大，就很容易引起熱感冒。

4、注意滋潤皮膚

空調房與室外的溫差太大，頻繁出入，忽冷忽然就會讓皮脂腺的調節(jié)功能減弱，造成皮膚過于疲勞，皮膚就容易長皺紋、過敏。所以一定要注意對皮膚的滋潤，以及保濕效果。

5、不要長時間吹空調

很多人是怕熱體質，只要有了空調就不想出去。但是長時間待在空調房里，空調房里的樣供應不足，就會出現缺氧的現象。一定要過短時間出門轉一下，每天做一下運動，長時間待在空調房里面，就會臉色暗啞，缺乏生氣，失去正常體魄人的紅潤色澤，甚至會皮膚蒼白。有氧呼吸和適量的運動可以提高人體的免疫力，增強體魄，有助人體的健康。