想要睡上一個好覺，枕頭非常的重要，在購買枕頭的時候，消費者也會關心它在市場上的價格，目前市場上的枕頭品牌非常多，睡眠枕頭哪個品牌好?在買枕頭的時候，一些人看到睡眠枕的功能非常強大打算去購買，但睡眠枕有用嗎?

　　一、睡眠枕頭哪個品牌好

　　1、諾依曼

　　諾依曼睡眠枕頭獲得了多項的國家專利及國際認證，其研究的睡眠枕頭技術處于行業(yè)的領先地位。

　　2、適之寶

　　適之寶睡眠枕頭，以天然的原材料作為睡眠枕頭的填充物，致力于為消費者提供健康的睡眠環(huán)境，在消費者口中享有枕頭專家的美譽。

　　3、睡眠博士

　　睡眠博士枕頭，是我國枕頭的十大產(chǎn)業(yè)品牌，作為科技安睡產(chǎn)業(yè)的領航者，專業(yè)致力于睡眠科技的研究上，給消費者帶來非常好的睡眠枕頭。

　　二、睡眠枕有用嗎

　　睡眠枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人每天睡眠6-9小時，即每天有1/4-1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過，所以枕頭應該符合人體頸椎的生理曲線，能完全適合頸椎的承托了。人在睡眠后頸肩部肌肉完全放松，之靠椎間韌帶和關節(jié)囊的彈性來維護椎間結構的正常關系，如果長期用高度不合適的枕頭，會使頸椎某處屈曲過度，從而就會將此處的韌帶和關節(jié)囊牽長并損傷，造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關節(jié)錯位，進而發(fā)展成人頸椎病，這類病人常常表現(xiàn)為睡眠中或睡眠后晨起時頸項不適，頭昏、落枕、頭疼或頑固性失眠等癥狀。合理的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，是藥物治療不可期待的，但是要長期堅持使用功能才能起到效果。

　　三、怎樣挑選合適的健康睡眠枕頭

　　1、從形狀上

　　平常，我們見到過多種式樣的枕頭，圓的、方的或長的，但較普遍的是扁平長條形的，此種枕頭看起來比較實用和大方，但并不符合生理需求，長期使用還會影響人的頸椎生理曲度，從而造成頸部肌肉、韌帶長時間處于一種受力狀態(tài)，使頸部得不到充分休息而勞損。一般來說，側睡建議用蝶形枕頭比不錯，仰睡可以睡波浪形的，其實這兩種形狀本身是沒有區(qū)分的，蝶形和波浪形都適合側睡、仰睡，只是相對來說比較合適。

　　2、從高度上

　　高度也是很有講究的，常言道“高枕即無憂”，但是高了就好嗎?實際上，對健康有不良影響，反之，低了也是對健康不益的，易造成鼻黏膜充血腫脹，影響呼吸，常常睡醒后會覺得酸痛。所以，枕頭的高度應以生理位作為調節(jié)的重點，建議高度為8cm-15cm最佳，太高太低都不可以。

　　睡眠枕頭哪個品牌好?在購買睡眠枕頭的時候可以來看看目前市場上到底流行哪個品牌，或是看哪個品牌更加令人信賴再挑選該牌子的產(chǎn)品。睡眠枕有用嗎?就目前而言睡眠枕是有一定的市場，睡眠枕的作用也越來越明顯，消費者在購買的時候也可以挑選。