文章摘要: 西紅柿能放冰箱,但只可冷藏,不可冷凍。因為西紅柿含自由水較多,果肉比較松散,而且外皮非常薄,放冰箱冷凍容易使果肉結(jié)冰膨脹,從而造成西紅柿變形甚至破裂,這樣一來,不僅影響口感、外觀,同時營養(yǎng)成分也流失了,因此,西紅柿能放冰箱,但只可冷藏,不可
西紅柿能放冰箱,但只可冷藏,不可冷凍。因為西紅柿含自由水較多,果肉比較松散,而且外皮非常薄,放冰箱冷凍容易使果肉結(jié)冰膨脹,從而造成西紅柿變形甚至破裂,這樣一來,不僅影響口感、外觀,同時營養(yǎng)成分也流失了,因此,西紅柿能放冰箱,但只可冷藏,不可冷凍。
1.注意冰箱的溫度設(shè)置
保存蔬菜時,冰箱的溫度并不是越低就越好,調(diào)整好冰箱的溫度非常重要。一般情況下,冰箱里蔬菜的保存溫度以5-7度為好。同時,不用將蔬菜放到特別角落的地方,最好在一開冰箱就能看到的地方,以保證及時在蔬菜還新鮮的時候吃掉,避免久置蔬菜。
2.注意保持蔬菜水分
其實,冰箱是一個比我們想象中的要更干燥的環(huán)境,蔬菜直接放入冰箱后水分將會大量流失,失去新鮮度。因此,在將蔬菜、尤其是葉菜放入冰箱時,要注意保持蔬菜的水分。具體來說,應(yīng)當(dāng)將蔬菜放入塑料包裝袋中,再放入冰箱中。在商城購買的蔬菜通常有一端開口,應(yīng)當(dāng)使用另外的袋子將開口包住后再放入冰箱,以防葉菜的水分流失。
3.蔬菜的擺放姿勢也需要講究
大多數(shù)人在保存蔬菜的時候都是直接往冰箱中一扔了事,但實際上保存時保持蔬菜在田中的姿勢,流失的營養(yǎng)會更少”,比如,野菜可以通過豎著擺放的方式來保存。
4.蔬菜洗干凈后再放冰箱會更好
將蔬菜清洗后再放入冰箱會更好。這是因為蔬菜中有不少泥土,其中暗藏著寄生蟲蟲卵和其他的細(xì)菌,買回蔬菜直接放入冰箱的做法不衛(wèi)生。最好在清洗過后用塑料袋包扎后放入冰箱,這樣也可以節(jié)省下一次烹飪的時間。但要注意的是,洗完蔬菜后最好控干水分后再放入冰箱,以免多余的水分造成蔬菜腐爛。
5.當(dāng)天買當(dāng)天吃
最后要提醒大家,雖然冰箱能延長蔬菜保存期,但在保存過程當(dāng)中仍然會損失部分營養(yǎng),因此建議大家最好還是盡量當(dāng)天買當(dāng)天吃,以最大限度減少營養(yǎng)損失。
西紅柿能放冰箱嗎
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